Programme Sexualité Féminine à travers la médecine chinoise, la naturopathie et la méditation.
Un chemin d’équilibre, de conscience et de vitalité
La sexualité féminine est bien plus qu’un acte ou qu’un désir ponctuel. Elle est une énergie vivante, subtile et cyclique, intimement liée au corps, aux émotions, aux saisons de la vie et aux rythmes naturels de la femme. Dans le Programme Bien-Être pour l’Équilibre, les Cycles et la Santé Féminine Naturelle, la sexualité est abordée comme une force vitale, une source de régénération, de créativité et de connexion à soi. À travers les sagesses de la médecine chinoise, de la naturopathie et de pratiques méditatives, ce parcours vous invite à vous reconnecter à votre énergie intérieure, à écouter vos fluctuations naturelles et à accueillir votre désir sans jugement ni contrainte.
Semaine après semaine, vous êtes guidée vers une sexualité plus consciente, plus apaisée et profondément alignée, où le corps, le cœur et l’esprit se rencontrent pour réveiller une sensualité libre, respectueuse et vivante.
Pourquoi j’ai créé ce programme
J’ai créé ce programme parce que la sexualité féminine est encore trop souvent mal comprise, fragmentée ou déconnectée du corps et du rythme naturel des femmes.
Beaucoup de femmes ressentent :
- une baisse ou une fluctuation du désir qu’elles jugent “anormale” ;
- une déconnexion du bassin ou du plaisir ;
- une sexualité vécue sous pression, performance ou obligation ;
- des blocages émotionnels, des croyances héritées ou des mémoires enfouies.
Or, la sexualité féminine n’est pas linéaire.
Elle est cyclique, sensible, profondément influencée par l’énergie des organes, les émotions, l’alimentation, le stress et les grandes étapes de la vie.
Ce programme est né de l’envie de proposer un espace doux, sécurisant et respectueux, pour réconcilier la femme avec son désir, sans forcer, sans corriger, sans objectif à atteindre.
Un espace pour se comprendre, s’honorer et se reconnecter.
Une approche globale et consciente de la sexualité féminine
« La sexualité féminine s’épanouit lorsqu’elle est écoutée, respectée et nourrie dans toutes ses dimensions : physique, émotionnelle, énergétique et spirituelle. »
Une sexualité vécue comme une énergie vivante et cyclique
Dans ce programme, la sexualité n’est pas abordée comme une performance, un objectif ou une norme à atteindre. Elle est reconnue comme une énergie vivante, en perpétuel mouvement, influencée par les cycles hormonaux, les émotions, les saisons et les grandes étapes de la vie.
En s’appuyant sur la médecine chinoise et la naturopathie, cette approche permet de mieux comprendre les fluctuations naturelles du désir, d’identifier les déséquilibres énergétiques et d’apprendre à écouter son corps avec plus de justesse, de douceur et de respect.
Un chemin d’exploration intérieure, sans pression ni injonction
Ce parcours invite à se reconnecter à sa sexualité de l’intérieur, sans chercher à forcer, corriger ou contrôler le désir. Les pratiques proposées — méditation, Qi Gong, rituels, alimentation consciente et journaling — créent un espace sécurisant pour libérer les blocages émotionnels, transformer les croyances limitantes et renouer avec une sensualité authentique.
Chaque femme est encouragée à avancer à son propre rythme, dans une exploration progressive, intuitive et profondément respectueuse de son histoire, de son corps et de sa sensibilité.
Les bienfaits du programme
Le parcours vous accompagne pour :
- mieux comprendre votre énergie sexuelle et ses fluctuations naturelles ;
- identifier vos déséquilibres Yin/Yang personnels ;
- vous reconnecter au bassin et à la sensualité du corps ;
- nourrir durablement la libido et la vitalité ;
- libérer les blocages émotionnels et croyances limitantes ;
- vivre une sexualité plus consciente, apaisée et alignée au cœur.
Contenu du Programme
Ce programme est structuré en 4 semaines de transformation progressive, mêlant compréhension, pratique et introspection. Chaque semaine, vous découvrirez de nouvelles vidéos, des audios, des fiches pratiques, des exercices autonomes à réaliser et bien d’autres surprises…
- Semaine 1 -
Les fondements énergétiques de la sexualité féminine
Je vous guide à travers les bases énergétiques de la sexualité féminine selon la médecine chinoise :
la sexualité comme énergie vitale ;
l’équilibre Yin–Yang appliqué au désir ;
le rôle des Reins, du Foie, de la Rate et du Cœur ;
les méridiens et leur influence sur la libido, la vitalité et les émotions.
Vous découvrirez comment les cycles menstruels, les saisons et les âges de la vie influencent naturellement votre énergie sexuelle, et apprendrez à identifier vos propres déséquilibres pour mieux écouter votre rythme intérieur.
- Semaine 2 -
La femme cyclique : désir et reconnexion
Cette semaine est dédiée à l’exploration du féminin cyclique et à la reconnexion au bassin.
À travers les archétypes féminins, le Qi Gong, la méditation et des rituels ciblés, vous apprenez à :
honorer les variations naturelles du désir ;
ramener la conscience et le mouvement dans le corps ;
libérer les mémoires émotionnelles et les jugements liés à la sexualité.
Vous êtes invitée à observer votre désir comme une énergie vivante, changeante, sans chercher à le contrôler.
- Semaine 3 -
Nourrir la libido par l’alimentation et les soins naturels
Je vous accompagne dans la compréhension du lien entre alimentation, vitalité et énergie sexuelle.
Vous découvrez :
les aliments aphrodisiaques naturels et adaptés au féminin ;
les plantes et toniques doux pour soutenir la libido ;
des recettes, auto-massages et pratiques corporelles simples.
Cette semaine allie connaissances et expérimentation, avec un défi de 7 jours pour nourrir votre feu intérieur et renforcer durablement votre vitalité sexuelle.
- Semaine 4 -
Le lien Cœur–Utérus : la sexualité du cœur
La dernière semaine explore la dimension émotionnelle et affective de la sexualité féminine.
Vous travaillez sur :
le lien subtil entre le cœur, l’utérus et le désir ;
l’impact des émotions sur la libido ;
l’identification et la transformation des croyances limitantes.
À travers la méditation, le journaling et des pratiques de conscience, vous êtes guidée vers une sexualité plus consciente, reliée au cœur et profondément alignée avec votre sensibilité.
À qui s’adresse le module Sexualité Féminine ?
Ce programme est fait pour vous si vous souhaitez :
vous reconnecter à votre corps, à votre bassin et à votre énergie féminine ;
mieux comprendre les fluctuations de votre désir et les accueillir sans jugement ;
sortir d’une sexualité vécue sous pression, performance ou obligation ;
apaiser une baisse de libido, une perte de plaisir ou une sensation de déconnexion ;
libérer des blocages émotionnels, des mémoires ou des croyances limitantes liées à la sexualité ;
nourrir votre vitalité sexuelle de façon douce et naturelle ;
vivre une sexualité plus alignée, consciente et reliée au cœur ;
traverser une étape de vie particulière (post-grossesse, changements hormonaux, péri-ménopause, ménopause) avec plus de compréhension et de sérénité ;
vous offrir un espace d’exploration intime, sécurisé et sans injonction.
Pourquoi cette approche fonctionne
La combinaison de la médecine chinoise, de la naturopathie et de l’hypnose permet d’agir à tous les niveaux :
- physiologique (équilibre hormonal, digestion, sommeil),
- énergétique (circulation du Qi et ancrage),
- émotionnel (libération, paix intérieure).
En travaillant ces trois plans ensemble, les résultats sont durables. Vous ne cherchez pas à “corriger” vos symptômes, mais à retrouver la cohérence naturelle de votre énergie vitale.
Questions fréquentes
Rejoignez le programme Sexualité Féminine
Ce programme est une invitation à ralentir, à écouter votre corps et à renouer avec une sexualité plus consciente, plus libre et profondément respectueuse de votre rythme. Un chemin d’exploration intérieure pour vous reconnecter à votre énergie vitale, honorer votre nature cyclique et redonner à votre sexualité une place juste, vivante et apaisée dans votre vie.
« Se reconnecter à sa sexualité, c’est avant tout se reconnecter à soi, à son corps et à sa capacité à ressentir pleinement. »